El Cortisol No Es el Villano — Cuando la Supervivencia Sobrevive al Tigre
Hablamos del cortisol como si fuera un contaminante: el residuo químico de una mala vida, la hormona responsable de la grasa abdominal, el insomnio, la ansiedad, y el colapso general de la existencia moderna. El lenguaje es demasiado simple. El cortisol no es un invasor. Es uno de los sistemas de emergencia más antiguos del cuerpo, un regalo evolutivo que ayudó a un animal a sobrevivir en el momento en que la supervivencia se volvía incierta. En algún lugar de esa herencia está el hecho llano de que alguien, en algún momento, no fue comido por un tigre. …